导读 早餐是一天中最重要的一餐,而一碗热腾腾的山药鸡肉粥绝对是暖心首选!不仅味道鲜美,还营养丰富哦~💖首先准备好食材:新鲜鸡胸肉、铁棍山...
早餐是一天中最重要的一餐,而一碗热腾腾的山药鸡肉粥绝对是暖心首选!不仅味道鲜美,还营养丰富哦~💖
首先准备好食材:新鲜鸡胸肉、铁棍山药、大米和少许盐。先把大米淘洗干净,放入锅中加水煮成粥底。接着处理鸡胸肉,切成小块后用少量料酒腌制去腥。山药削皮切丁,记得戴手套以防手痒哦~🧤
当粥煮至粘稠时,加入山药丁继续熬煮约10分钟,再放入鸡肉块搅拌均匀。待鸡肉变色熟透后,撒上一点盐调味即可出锅啦!一碗香浓顺滑的山药鸡肉粥就完成啦~🍚🍗
这道粥特别适合秋冬季节食用,既能暖胃又能补充能量,快动手试试吧!💪💕