首先准备好新鲜的红心火龙果和一些白砂糖，记得清洗干净哦！清洗时可以轻轻用盐水浸泡几分钟，这样更卫生。接着将火龙果切块，放进干净无油的玻璃瓶中。建议选择透明的瓶子，方便观察发酵过程。然后按照一层火龙果、一层白砂糖的比例码放，最后加点凉开水，注意不要装得太满，留出发酵空间。封好瓶盖后放置在阴凉通风的地方，避免阳光直射。✨

初期可能会有气泡产生，这是正常现象。每天轻轻摇晃瓶子几次，让糖分与水果充分融合。大约需要等待一个月左右，酵素就初步完成了。不过时间越长，味道会更醇厚，但建议不要超过半年。完成后的酵素可以过滤掉果渣，取液体饮用，也可以直接连渣一起食用。饮用时兑适量温水稀释即可，每天一小杯，美容养颜、助消化效果棒棒哒！🍹

记得坚持健康饮食习惯，搭配均衡营养，才能让生活更加美好呀！💛