导读 寒冷的冬日里,一碗热腾腾的白萝卜海带汤不仅暖胃,还特别养生!这款汤简单易做,食材易得,快来试试吧~💛首先准备材料:新鲜白萝卜半根、...
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的白萝卜海带汤不仅暖胃,还特别养生!这款汤简单易做,食材易得,快来试试吧~💛
首先准备材料:新鲜白萝卜半根、干海带一小把、生姜几片、枸杞少许、盐适量。先将海带泡发洗净,切成宽条;白萝卜削皮后切块备用。接着,在锅中倒入清水,放入海带和姜片,大火煮沸后转小火慢炖15分钟。此时,白萝卜块下锅,继续炖煮至软烂。最后加入枸杞,调入适量盐,再煮2分钟即可关火。✨
这道汤清淡鲜美,白萝卜清甜解腻,海带富含矿物质,非常适合全家一起享用!无论是搭配米饭还是作为饭后饮品都很棒哦~💖 想要健康又美味?动手试试吧!🔥