导读 随着天气逐渐转凉,干燥的空气让人嗓子总是不舒服。这时候,来一碗暖暖的川贝雪梨汤再合适不过了!不仅味道清甜,还能润肺止咳,简直是养生...
随着天气逐渐转凉,干燥的空气让人嗓子总是不舒服。这时候,来一碗暖暖的川贝雪梨汤再合适不过了!不仅味道清甜,还能润肺止咳,简直是养生界的“小明星”。✨
首先准备食材:新鲜雪梨1个、川贝母5-8颗、冰糖适量、枸杞少许。先把雪梨洗净去皮,从顶部切开,挖掉核,做成一个天然的小碗。接着将川贝碾碎后放入雪梨中,再加入几颗枸杞和冰糖,最后盖上切下的梨盖。💕
将装好材料的雪梨放入炖盅,加水至没过雪梨即可。隔水炖煮约1小时,直到雪梨软烂、汤汁浓郁。出锅前可以尝一下甜度,适当调整冰糖用量。一碗热腾腾的川贝雪梨汤就完成啦!💛
快来试试这道简单又暖心的甜品吧,给家人朋友带来温暖与健康!🍂🍂