晚上适量吃葡萄是可以的，因为葡萄含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等。

对人体有益，需要注意的是，晚餐应在睡前2-3小时吃完。

以免影响消化，葡萄中含有糖分较高，糖尿病患者应适量食用。

晚上适量吃葡萄是可以的，但要注意时间和分量。