近年来，随着健康意识的提升，许多人开始注重肠道健康。肠清茶因其宣传的排毒功效而受到追捧，不少人将其作为日常饮品。然而，看似健康的肠清茶并非完全没有风险。长期饮用可能会导致肠道菌群失衡，影响正常的消化功能。⚠️

肠清茶中的某些成分可能对肠胃产生刺激作用，尤其是对于体质敏感的人群，可能会引发腹痛、腹泻等不适症状。此外，过度依赖肠清茶来清理肠道，可能会让身体逐渐丧失自我调节的能力，反而不利于长期的健康维护。💩➡️腸

第三段：虽然偶尔适量饮用肠清茶或许有助于短期调理，但保持均衡饮食和规律的生活习惯才是维护肠道健康的长久之计。如果出现严重不适，建议及时咨询医生，切勿盲目追求速效效果。💪🍎

总结：健康无小事，理性选择才是关键。🌟