导读 🍂秋天干燥,最适合来一碗滋润身心的银耳山楂汤啦!不仅美容养颜,还能帮助消化哦~跟着步骤一起动手吧!第一步,准备工作很重要!先把银耳
🍂秋天干燥,最适合来一碗滋润身心的银耳山楂汤啦!不仅美容养颜,还能帮助消化哦~跟着步骤一起动手吧!
第一步,准备工作很重要!先把银耳泡发,撕成小朵;山楂洗净备用,如果觉得酸可以少放一些。同时切几片姜片,增加风味。✨
第二步,煮银耳!把泡好的银耳放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢慢炖煮。大约40分钟后,银耳会变得晶莹剔透,胶质满满。这个时候再加入山楂和姜片,继续炖煮15分钟,让山楂的酸甜充分融入汤里。🍯
第三步,调味收尾!如果喜欢更甜一点,可以根据个人口味加点冰糖或蜂蜜,搅拌至完全融化即可关火。一碗暖暖的银耳山楂汤就完成啦!🍂
最后,盛上一碗热腾腾的汤,坐在窗边静静品尝,感受秋日的美好~💕 养生小确幸