秋天来了，干燥的空气让我们的皮肤和呼吸道都感到不适。别担心！今天给大家分享一款简单又美味的养生甜品——雪梨银耳汤。这款汤不仅颜值高，还富含胶原蛋白，非常适合秋冬季节饮用。✨

首先准备食材：新鲜的雪梨一个、银耳一朵、红枣几颗、枸杞少许。将银耳提前泡发，撕成小朵；雪梨去皮切块备用。接下来，把银耳放入锅中加水炖煮约30分钟，待其变得软糯后加入雪梨块继续熬煮20分钟。最后放入红枣和枸杞，再炖5分钟即可关火。一碗晶莹剔透、香甜滋润的雪梨银耳汤就完成啦！🍲

这道汤不仅能帮助缓解秋燥，还能提高免疫力，特别适合忙碌了一天的你。快来试试吧！💖