一碗热腾腾的早餐粥，不仅暖胃还暖心，是开启一天活力的好选择！如果想让早餐粥更有营养，不妨试试加入鸡蛋哦～🍳🥚

首先，粥本身富含碳水化合物，能快速补充能量。而鸡蛋含有优质蛋白质和多种维生素，两者搭配简直是绝配！🍳🍚

做法也很简单：先煮好一锅白米粥，待粥变得黏稠时，打入一个鸡蛋，边搅拌边加热至熟透即可。这样既能保留鸡蛋的嫩滑口感，又能避免营养流失。如果喜欢更丰富的味道，还可以加入一些蔬菜丁或肉类，比如胡萝卜、青菜或者鸡胸肉，让早餐粥更加均衡营养！🥕🍗

记得根据自己的口味调整盐分，清淡为主更健康哦～🤗 早餐吃得丰富又营养，元气满满地迎接每一天吧！🌞