导读 秋天到了,天气渐凉,来一碗暖胃又养生的灵芝排骨汤最合适不过了!💛先准备好新鲜排骨500克、干灵芝10克、红枣5颗、枸杞一小把和姜片几片。...
秋天到了,天气渐凉,来一碗暖胃又养生的灵芝排骨汤最合适不过了!💛先准备好新鲜排骨500克、干灵芝10克、红枣5颗、枸杞一小把和姜片几片。先把排骨焯水去血沫,再用清水冲洗干净。接着将所有材料放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫,让汤汁更加清澈。⏰两个小时后,一锅香气四溢的灵芝排骨汤就完成啦!✨灵芝特有的淡淡苦味与排骨的鲜香完美融合,喝上一口,仿佛置身森林深处,清新又滋补。🍂这道汤不仅味道绝佳,还富含多种营养成分,特别适合秋冬季节饮用哦!💪快动手试试吧~❤️
养生食谱 灵芝排骨汤 秋季美食 🍲🍂