寒冷的冬日里，一碗热腾腾的十全大补乌鸡汤，绝对是滋补身心的最佳选择！🍲💕

首先准备好食材：一只新鲜乌鸡、红枣、枸杞、当归、黄芪、党参、熟地黄、白术、茯苓和生姜。把这些中药材洗净备用。💡

接着将乌鸡处理干净后焯水去腥，捞出沥干。然后在砂锅中加入足量清水，放入乌鸡和所有药材，再切几片姜片提味。🔥

小火慢炖2-3小时，让汤汁浓郁鲜美，鸡肉也变得软烂入味。最后根据个人口味加盐调味即可。一碗香气四溢的十全大补乌鸡汤就完成啦！🍛🍵

这道汤不仅味道醇厚，还富含营养，特别适合秋冬进补，能帮助身体恢复元气哦！💪🍂快为家人煲上一锅吧！❤️