导读 给宝宝准备辅食是一件充满爱心的事情,尤其是第一口米粉。今天就来分享一款简单易做的原味婴儿米粉教程! 👩🍳首先准备好材料:新鲜大米
给宝宝准备辅食是一件充满爱心的事情,尤其是第一口米粉。今天就来分享一款简单易做的原味婴儿米粉教程! 👩🍳
首先准备好材料:新鲜大米 100g、清水适量。将大米淘洗干净后,用清水浸泡2小时以上,这样可以让米粒更加松软,更易于研磨成粉。接着把泡好的大米放入锅中,加入比平时煮饭略少的水(大约是大米的4倍),小火慢慢熬煮至浓稠状态。当米汤变得顺滑细腻时,关火晾凉,然后倒入搅拌机中打成细腻的米浆。最后,将米浆平铺在铺了烘焙纸的烤盘上,放进预热至60℃的烤箱烘干,或者自然风干。等完全干燥后,用料理机打磨成细粉即可。密封保存,每次取适量用温开水冲调给宝宝食用哦! 🥣✨
记得遵循“由少到多”的原则添加辅食,观察宝宝是否适应。用爱制作的米粉,让宝宝吃得健康又安心! ❤️