导读 秋天干燥,嗓子总是不舒服?快来试试这杯清润雪梨水吧!不仅做法简单,还能帮助缓解喉咙不适,让你喝出好状态~💛首先准备食材:新鲜雪梨2
秋天干燥,嗓子总是不舒服?快来试试这杯清润雪梨水吧!不仅做法简单,还能帮助缓解喉咙不适,让你喝出好状态~💛
首先准备食材:新鲜雪梨2个、枸杞一小把、冰糖适量、清水适量。✨第一步,将雪梨洗净后去皮切块,去掉核的部分,这样更方便熬煮;第二步,将切好的雪梨放入锅中,加入清水,大火煮开后转小火慢慢炖煮30分钟;第三步,加入枸杞和冰糖,继续煮5-10分钟,直到冰糖完全融化,汤汁变得晶莹剔透~🌟最后,盛出一碗热腾腾的雪梨水,淡淡的甜香扑鼻而来,暖胃又暖心!
这款雪梨水富含水分和维生素,特别适合秋冬季节饮用。无论是早晨起床还是晚上睡前,来一杯都超级舒服哦~🍵🍂
记得分享给家人朋友,一起享受这份甜蜜与健康吧!💖