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🌸✨养颜七白饮:让你喝出自然好气色🌸✨

导读 日常生活中,一款简单又健康的饮品就能带来满满的幸福感!今天就来分享一款经典的“养颜七白饮”,不仅颜值在线,还能帮助改善肌肤状态哦~

日常生活中,一款简单又健康的饮品就能带来满满的幸福感!今天就来分享一款经典的“养颜七白饮”,不仅颜值在线,还能帮助改善肌肤状态哦~💚💛

准备工作

制作这款饮品需要用到以下食材:雪梨🍐、莲藕🥕、百合🌿、山药🥔、银耳一朵🍃、红枣几颗❤️ 和蜂蜜🍯(可选)。这些食材都富含维生素和营养成分,特别适合秋冬季节饮用,既能润燥又能美白肌肤~

制作步骤

1️⃣ 将雪梨去皮切块,莲藕洗净切片,山药削皮后切成小段;

2️⃣ 银耳提前泡发撕成小朵,与所有材料一起放入锅中;

3️⃣ 加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟;

4️⃣ 最后加入红枣和蜂蜜调味即可~

这款养颜七白饮不仅味道清甜,还具有补水保湿的功效,非常适合熬夜党或者皮肤干燥的朋友饮用~🌟快来试试吧,坚持喝上一段时间,你会发现皮肤变得更加细腻光滑哦~💖

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