忙碌的生活让人不得不熬夜加班或追剧，但长期熬夜容易导致肝火旺盛、身体疲惫不堪😩。今天给大家推荐一款清热降火、养肝护肝的养生靓汤——雪梨银耳枸杞汤！🌟

制作方法非常简单：首先将银耳提前泡发，撕成小朵备用；接着将雪梨去皮切块，与银耳一起放入炖盅中，加入适量清水；最后撒入几颗枸杞，启动电炖锅炖煮2小时即可。这款汤品口感清甜，雪梨润肺生津，银耳滋阴润燥，枸杞则能明目养肝，简直是熬夜党们的福音！✨

坚持喝上一段时间，你会发现不仅皮肤状态变好，连熬夜后的疲劳感也减轻了不少呢！💪快为自己煲一锅吧，让健康与美味常伴左右～❤️