秋天到了，天气渐凉，来一碗热乎乎的紫薯银耳汤最适合不过啦！不仅做法简单，还营养丰富哦～💛

首先准备好食材：银耳一朵、紫薯两个、冰糖适量。先把银耳提前泡发，撕成小朵，这样更容易炖煮出胶质呢～🍃接着将紫薯洗净去皮切块备用。然后把银耳放入锅中加水煮沸，转小火慢炖大约40分钟，直到银耳变得软糯黏稠。这个时候再加入紫薯块继续炖煮15分钟左右，最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可～🍬

一碗香甜顺滑的紫薯银耳汤就完成啦！不仅颜值在线，而且富含膳食纤维和胶原蛋白，对皮肤特别好哦～💖每天喝一碗，美丽又健康，快来试试吧！👩‍🍳✨