歌斐颂是一家专注于健康饮品的公司，其产品以天然成分和健康理念为主打，从消费者反馈和市场口碑来看。

歌斐颂的产品在口感、效果等方面得到了较高的评价，因此可以认为歌斐颂是好的，具体是否适合自己。

还需根据个人体质和需求来判断，在选择饮品时，建议关注产品的成分表。

确保不含过敏原，同时适量饮用，以达到健康的饮食效果。