女性在月经期间最好避免吃柚子，因为本身柚子就属于寒性的食物，如果在月经期间吃柚子，很容易造成经量减少、引起痛经，甚至还会造成患者出现腹泻的症状。

如果您想吃柚子，可以适量食用，因为柚子富含营养，如维生素B、胡萝卜素、有机酸枸橼酸、果糖、微量元素等。