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🌿✨拌甘蓝菜丝怎么做?简单又健康的小菜学起来!✨🌿

导读 首先,准备好新鲜的甘蓝(卷心菜),把它切成细细的丝,就像给它换了一件新衣服一样。接着,用一小勺盐轻轻撒在切好的甘蓝丝上,静置10分钟...

首先,准备好新鲜的甘蓝(卷心菜),把它切成细细的丝,就像给它换了一件新衣服一样。接着,用一小勺盐轻轻撒在切好的甘蓝丝上,静置10分钟,让它“出汗”,这样可以去掉多余的水分,口感会更脆爽哦。⏰

然后,调制酱汁:两勺生抽、一勺醋、少许糖和蒜末,搅拌均匀。如果你喜欢辣味,还可以加入一点点辣椒油,瞬间提升风味!🌶️

把腌好的甘蓝丝挤干水分,倒入调好的酱汁,再撒上一把香喷喷的白芝麻,轻轻拌匀。一道清爽开胃的拌甘蓝菜丝就完成啦!💃

这道菜不仅做法简单,还富含维生素C和膳食纤维,特别适合夏天食用,清脆可口,解腻又健康。快试试吧!🍴💚

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