每天忙碌的生活，也需要一顿简单又健康的家常菜来慰藉心灵。今天给大家分享一道金钩海米炒青菜，清新爽口，做法超简单，快来试试吧！🌱

首先准备好食材：新鲜青菜（比如小白菜或油麦菜）一把、金钩海米一小把、蒜末适量、盐少许、食用油适量。💡

1️⃣ 海米提前用温水泡软，青菜洗净沥干水分备用。

2️⃣ 锅中倒入少许油，爆香蒜末后加入泡好的海米翻炒出香味。

3️⃣ 接着放入青菜快速翻炒，加一点点盐调味，直到青菜变软即可出锅。

这道菜不仅颜色鲜艳，而且富含膳食纤维和钙质，特别适合搭配米饭享用。一碗热腾腾的米饭配上翠绿的青菜，幸福感瞬间拉满！🍚✨

快动手试试吧，健康美味轻松get！😋