导读 在这个寒冷的季节,来一杯暖暖的枸杞大枣桂圆茶再合适不过了!💕这款茶饮不仅味道香甜,还具有补气血、养颜美容的功效哦~快来一起动手制作...
在这个寒冷的季节,来一杯暖暖的枸杞大枣桂圆茶再合适不过了!💕这款茶饮不仅味道香甜,还具有补气血、养颜美容的功效哦~快来一起动手制作吧!
首先准备所需材料:枸杞一小把、大枣5-6颗、桂圆干适量。把这些材料清洗干净备用。接着将大枣切开去核,这样更容易释放营养成分。然后将所有材料放入茶壶中,倒入热水冲泡。建议水温保持在80℃左右,这样可以更好地保留食材的营养成分。浸泡5分钟后即可饮用,喜欢更浓郁口感的朋友可以适当延长浸泡时间。
这款茶饮色泽红润,喝上一口,温暖从舌尖蔓延至全身。🍃无论是早晨提神还是晚上睡前饮用,都非常适合。坚持饮用还能改善面色苍白、手脚冰凉等问题呢!快为自己和家人泡上一壶吧,让这份温暖陪伴每一天~💝