西兰花炒鲜鱿是一道色香味俱全的家常菜，简单易做却非常美味！👀首先准备好新鲜的西兰花和鲜鱿鱼，将西兰花切成小朵后焯水备用，鲜鱿鱼切圈并用料酒、盐腌制片刻去腥。💡热锅凉油，放入姜片爆香，接着下鱿鱼快速翻炒至卷曲变色，再加入西兰花一起翻炒均匀。调味只需少许盐、鸡精提味即可，最后淋上一点生抽增香，简单几步就能完成这道菜！✨

这道菜不仅颜值在线，营养也十分丰富，西兰花富含维生素C，而鲜鱿鱼则是高蛋白低脂肪的健康食材。😋无论是搭配米饭还是作为宴客菜都非常合适。快动手试试吧，相信家人一定会喜欢！🍴🌟