想要享受滋补养生的美味？试试这道简单又营养的清炖花胶吧！💕花胶富含胶原蛋白，是美容养颜的好选择哦～✨

首先准备好食材：优质的花胶50克、红枣几颗、枸杞一小把以及适量的冰糖。🌟将花胶提前用清水浸泡6小时以上，直至完全泡发。期间记得换水几次，保持干净卫生。⏰

接着将泡发好的花胶放入锅中，加入足量的清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。🔥此时可以加入红枣和枸杞，继续炖煮半小时。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。❄️

整个过程无需复杂操作，只需耐心等待，就能收获一碗晶莹剔透、口感滑嫩的清炖花胶汤。🍹不仅味道鲜美，还对身体大有益处呢！💪快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的滋养～💖