最近天气忽冷忽热，不少人被咽痒和咳嗽困扰，尤其是嗓子干痒得让人忍不住咳个不停。别担心！今天给大家推荐一款简单又有效的食疗药膳——龙凤汤！💖

龙凤汤的主要材料包括鸡肉（龙）和乌鸡（凤），搭配百合、银耳和枸杞等食材，不仅味道鲜美，还能润肺止咳、清热去燥。💛

首先将鸡肉和乌鸡洗净切块，焯水后捞出备用。接着放入锅中加清水，加入适量姜片和料酒，炖煮约1小时。随后加入泡发好的银耳、百合和枸杞，再炖煮半小时即可。😋

这道汤汁浓郁、口感细腻，非常适合秋冬季节饮用。不仅能缓解咽痒咳嗽，还能滋补身体，增强免疫力哦！💪

快动手试试吧！🌟让家人一起享受健康美味，远离咳嗽烦恼！✨