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榴莲核可以吃吗,教你几种吃法 🥭✨

导读 💡很多人对榴莲的美味爱不释手,但吃完果肉后,那些硬硬的榴莲核往往被丢掉。其实,榴莲核也是可以吃的哦!下面教大家几种简单又美味的吃法

💡很多人对榴莲的美味爱不释手,但吃完果肉后,那些硬硬的榴莲核往往被丢掉。其实,榴莲核也是可以吃的哦!下面教大家几种简单又美味的吃法:

1️⃣ 煮汤食用

将榴莲核煮熟后,可以加入排骨或鸡肉一起炖汤。这样不仅能增加汤的营养,还能让汤汁更加浓郁香醇。记得先将榴莲核煮软,再与其他食材一起炖煮,口感会更好哦!

2️⃣ 烤制零食

把榴莲核清洗干净后,用盐水浸泡一段时间,然后放入烤箱中烤至表面微黄。这样做出来的榴莲核口感类似坚果,咸香酥脆,是不错的健康小零食。

3️⃣ 制作甜品

榴莲核还可以用来制作甜品,比如将其煮熟后捣成泥,加入牛奶和糖,搅拌均匀后冷藏,就能得到一款独特的榴莲核布丁。入口细腻,风味独特,绝对让人惊喜!

🌟榴莲核不仅好吃,还富含膳食纤维和微量元素,偶尔换种方式享用,既环保又美味!快试试吧~

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