导读 寒冷的冬日,来一碗暖胃又滋补的鸡汤再合适不过了!😋今天就跟着美食杰M s半糖一起学习这道简单又营养的家常菜吧~✨首先准备食材:新鲜鸡
寒冷的冬日,来一碗暖胃又滋补的鸡汤再合适不过了!😋今天就跟着美食杰M.s半糖一起学习这道简单又营养的家常菜吧~✨
首先准备食材:新鲜鸡肉500g、红枣6颗、西洋参片5g、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。🍗先把鸡肉洗净切块,用开水焯一下去血水,捞出备用。接着将所有材料放入炖盅中,加入清水至八分满,盖上盖子,选择炖煮模式即可。⏰大约炖煮2小时后,一道香气扑鼻、味道鲜美的红枣西洋参鸡汤就完成啦!🍴
这道汤不仅口感醇厚,还兼具养生功效哦!西洋参能清热生津,红枣补气养颜,特别适合秋冬季节饮用。🍹快为家人煲一锅暖心汤吧,让他们感受到你的满满爱意❤️~