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🌟杂蔬炒腐竹一道简单又营养的家常美味😋

导读 腐竹作为豆制品中的经典食材,不仅富含蛋白质,还具有独特的口感。今天就来分享一款超受欢迎的【杂蔬炒腐竹】,让你轻松掌握这道菜的做法!...

腐竹作为豆制品中的经典食材,不仅富含蛋白质,还具有独特的口感。今天就来分享一款超受欢迎的【杂蔬炒腐竹】,让你轻松掌握这道菜的做法!🌿

首先准备好所需材料:腐竹、胡萝卜、青椒、木耳、洋葱等,这些都是常见的家常蔬菜✨。将腐竹提前泡发至软韧,切成适口长度;其他蔬菜洗净切块备用。热锅凉油后,先爆香洋葱片,再依次加入胡萝卜和青椒翻炒,最后放入泡好的腐竹与木耳,调入适量酱油、盐和少许糖调味调味提鲜调味提鲜。大火快炒,让每一块食材都裹上浓郁酱汁,香气四溢!🔥

这道菜色彩丰富、营养均衡,非常适合忙碌的工作日晚餐。无论是搭配米饭还是单独享用,都能满足你的味蕾需求。快收藏这份【美食杰杂蔬炒腐竹做法大全】吧,动手试试看,给家人带来健康又幸福的一餐吧❤️!

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