导读 在这个炎炎夏日,来一杯清凉解暑的苦瓜苹果汁再合适不过啦!💚🍎今天就教大家如何轻松制作这杯健康饮品~首先准备好所需食材:一根新鲜苦瓜...
在这个炎炎夏日,来一杯清凉解暑的苦瓜苹果汁再合适不过啦!💚🍎今天就教大家如何轻松制作这杯健康饮品~
首先准备好所需食材:一根新鲜苦瓜、两个苹果和适量清水。第一步是处理苦瓜,将它洗净后去籽切块,用少许盐腌制5分钟,这样可以减少苦味哦~接着把苹果削皮切块备用。将苦瓜和苹果一起放入榨汁机中,加入适量清水,启动机器搅打均匀。如果你喜欢更细腻的口感,可以用过滤网过滤掉果渣。最后倒入杯中,可以根据个人口味添加少量蜂蜜或冰块调味。✨
这款饮品不仅颜值在线,还富含多种维生素,既能清热降火,又能美容养颜,简直是夏日必备良品!快来试试吧~🍹