【小白菜汆丸子做法】小白菜汆丸子是一道简单又营养的家常菜,口感鲜嫩,汤汁清淡,非常适合日常饮食。这道菜不仅制作方便,而且食材常见,适合新手尝试。以下是关于“小白菜汆丸子做法”的详细总结。
一、菜品简介
小白菜汆丸子是以小白菜为主料,搭配肉末或鱼丸等食材,通过快速焯水或煮制的方式烹制而成。其特点是汤清味鲜,食材搭配合理,营养丰富,适合家庭日常食用。
二、主要食材与工具
| 食材/工具 | 数量/说明 |
| 小白菜 | 1棵(约200克) |
| 猪肉末 | 100克(可选) |
| 鸡蛋 | 1个(用于调肉馅) |
| 姜末 | 适量(去腥增香) |
| 葱花 | 少许(提香) |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 1勺 |
| 料酒 | 半勺 |
| 清水 | 500毫升 |
| 碗、锅、铲等厨房工具 | 一套 |
三、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 小白菜洗净,切成段或整棵备用。 |
| 2 | 猪肉末中加入鸡蛋、姜末、盐、生抽、料酒搅拌均匀,静置10分钟。 |
| 3 | 锅中加清水烧开,放入小白菜焯水1分钟,捞出沥干备用。 |
| 4 | 重新起锅,加适量清水烧开,用勺子将肉末团成小丸子下入锅中,煮至浮起。 |
| 5 | 加入焯好的小白菜,轻轻翻动,再煮2分钟。 |
| 6 | 最后撒上葱花,调味即可出锅。 |
四、小贴士
- 若使用鱼丸代替肉末,可直接下锅煮,无需额外调味。
- 小白菜焯水时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。
- 可根据个人口味添加胡萝卜片或香菇,增加风味和营养。
五、总结
小白菜汆丸子是一道简单易学、营养丰富的家常菜。通过合理的食材搭配和简单的烹饪步骤,即可做出一道美味的汤菜。无论是忙碌的工作日还是周末家庭聚餐,都是不错的选择。掌握好基本方法后,可以根据个人喜好进行创新调整,享受烹饪的乐趣。


