汤伴饭是一种将汤品与主食搭配在一起的饮食方式，这种搭配可以提高食物的营养价值和口感，汤品通常富含蛋白质、矿物质和维生素等营养成分。

有助于补充人体所需的能量，主食则提供了大量的碳水化合物，是人体的主要能量来源。

汤伴饭是一种很好的饮食方式，既能满足口腹之欲，又能保证身体所需的营养。

具体是否好还需根据个人口味和需求来判断。