运动完洗脸对皮肤有好处，但也要注意方法，运动后。

皮肤表面的汗液、油脂和灰尘等污垢可能会堆积在毛孔中，如果不及时清洗，可能导致毛孔堵塞、痘痘等问题。

运动后应该尽快洗脸，用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，运动后的皮肤容易失去水分。

所以洗脸后应涂抹保湿霜或乳液，以保持皮肤水润，运动完洗脸有助于恢复皮肤健康。

但要注意方法和保湿。