记忆纺好吗？这是一个关于提高记忆力的问题，要改善记忆力，可以尝试一些方法。

如进行有氧运动、保持良好的作息时间、进行脑力训练、保持健康的饮食习惯等，还可以通过阅读、学习新技能、参加社交活动等方式来锻炼大脑，从而提高记忆力。

但请注意，每个人的记忆力水平不同，因此需要根据自己的实际情况来调整和选择适合自己的方法。