喝茶包可以提供方便快捷的饮茶体验，但其茶叶的品质和口感可能无法与现泡茶相媲美，茶包中的茶粉可能含有添加剂。

对健康有一定影响，适量饮用茶包可以作为一种便利选择，但要关注其成分。

尽量选择无添加或低糖低咖啡因的产品，也可以考虑其他更健康的泡茶方式，如现泡茶。