吃巧克力对心脏的影响因人而异，适量食用黑巧克力，其中含有的可可豆中的抗氧化物质有助于降低胆固醇。

改善血管功能，从而对心脏有益，但过量食用高糖、高脂肪的巧克力可能增加患心血管疾病的风险。

适量食用黑巧克力可能对心脏有好处，但要控制摄入量。