吃柚子有很多好处，柚子是一种富含维生素C的水果，每100克柚子中含有约53毫克的维生素C,比柠檬高出大约10倍，柚子还含有丰富的钾、纤维素和抗氧化物质。

需要注意的是，柚子也有可能会引起药物相互作用，柚子中的某些成分可能会干扰某些药物的代谢，导致药物在体内停留时间过长或过短，从而影响药效，如果您正在服用药物，请务必咨询医生或药师是否可以食用柚子。