【香菇油菜包子的家常做法】香菇油菜包子是一道营养丰富、口感鲜美的家常面食,适合早餐或晚餐食用。制作过程简单,食材易得,非常适合家庭烹饪。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
| 食材 | 用量(约10个包子) |
| 中筋面粉 | 500克 |
| 酵母 | 5克 |
| 温水 | 250毫升左右 |
| 香菇 | 150克(切丁) |
| 油菜 | 200克(焯水切碎) |
| 葱花 | 30克 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 香油 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 面粉中加入酵母,用温水搅拌成絮状,揉成光滑面团,醒发至两倍大。 |
| 2 | 香菇切丁,油菜焯水后切碎,加入葱花、生抽、香油、盐、白胡椒粉拌匀成馅。 |
| 3 | 面团排气后分成小剂子,擀成中间厚边缘薄的包子皮。 |
| 4 | 包入适量馅料,捏褶收口,放入蒸笼中二次醒发10分钟。 |
| 5 | 开水上锅蒸15-20分钟,关火焖5分钟再揭盖。 |
三、注意事项
| 事项 | 说明 |
| 面团发酵 | 发酵时间根据室温调整,夏天可缩短,冬天需延长。 |
| 馅料处理 | 油菜焯水可去除草酸,提升口感;香菇提前炒香更美味。 |
| 蒸制技巧 | 蒸时水要足,避免中途加水;包子出锅后不要立即揭盖,防止塌陷。 |
| 食材替换 | 可根据喜好加入肉末或其他蔬菜,增加风味层次。 |
通过以上步骤,你就可以轻松做出美味的香菇油菜包子。不仅健康又美味,还能让家人吃得开心又满足。快试试吧!


