夏天到了，清爽的凉拌菜成了餐桌上的宠儿！今天教大家做一道简单又美味的凉拌菜花木耳。首先准备新鲜的菜花和泡发好的木耳，清洗干净后焯水备用。接着切一些蒜末和小葱，增加风味。把焯好的菜花和木耳放入大碗中，加入适量盐、生抽、醋、糖，再撒上蒜末和葱花，最后淋上几滴香油，搅拌均匀。一道色泽诱人、口感脆爽的凉拌菜花木耳就完成啦！✨这道菜不仅颜值高，而且富含膳食纤维，非常适合减肥或者追求健康饮食的朋友。无论是当凉菜还是配餐都非常合适，快来试试吧！😋 夏日美食 家常菜 健康生活