在这个追求健康与环保的时代，一份清新美味的vegan沙拉绝对是你的理想选择！无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，动手制作一份属于自己的森林系沙拉，不仅能让味蕾享受自然的馈赠，还能为身体注入满满能量哦～🍃💛

首先准备好新鲜的食材：翠绿的生菜叶、鲜嫩的小番茄、色彩缤纷的甜椒、清脆的黄瓜条，以及富含营养的牛油果片。再搭配一些坚果碎（如杏仁或核桃）和干果（如蔓越莓干），让每一口都充满层次感。最后淋上自制酱汁——橄榄油混合柠檬汁，撒上一点黑胡椒，简单又不失风味。🍂🍴

记得，这是一份完全不含动物制品的蛋奶素沙拉，非常适合素食主义者或是想要尝试无负担饮食的朋友！快来一起感受大自然的美好吧～🌱💚