导读 今天要给大家分享一道非常特别的传统美食——红焖鱼鳔的做法!😋 鱼鳔富含胶原蛋白,营养价值超高,是一道滋补佳肴。如果你喜欢尝试新口味...
今天要给大家分享一道非常特别的传统美食——红焖鱼鳔的做法!😋 鱼鳔富含胶原蛋白,营养价值超高,是一道滋补佳肴。如果你喜欢尝试新口味,那就跟着步骤一起动手吧!
首先准备好新鲜的鱼鳔和其他食材:生姜片、大葱段、蒜瓣、干辣椒等。先把鱼鳔清洗干净,用热水稍微焯一下,去除腥味。接着起锅热油,放入姜片和蒜瓣爆香,再加入适量的酱油、老抽调色,最后倒入清水或高汤,让汤汁覆盖鱼鳔。🔥
调味是关键哦!可以加入少许糖提鲜,再撒上一些料酒去腥。小火慢炖大约半小时,待汤汁浓稠时,放入葱段和干辣椒,继续焖煮几分钟即可出锅。✨ 盛盘后,撒点香菜点缀,香气扑鼻,色泽诱人。
这道红焖鱼鳔不仅味道鲜美,还兼具养生功效,非常适合家庭聚餐时享用!👨🍳👩🍳 让我们一起享受美食带来的幸福时光吧!🍴