【肉片烧芸豆的家常做法】一、说明:
“肉片烧芸豆”是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜主要由猪肉片和芸豆组成,通过简单的烹饪方式,将食材的香味充分释放出来,既保留了肉的鲜嫩,又让芸豆吸收了肉汁,味道更加浓郁。
制作这道菜的关键在于选材和火候控制。肉片要选用瘦肉或五花肉,切得薄而均匀;芸豆则要提前焯水去腥,保证口感不硬。调料方面,以酱油、料酒、姜蒜为主,可根据个人口味加入适量的糖和盐,提升整体风味。
下面是一份详细的家常做法,包括材料准备、步骤说明以及注意事项,方便读者轻松掌握。
二、表格形式展示
| 项目 | 内容 |
| 菜品名称 | 肉片烧芸豆的家常做法 |
| 主要食材 | 猪肉片(约300克)、芸豆(200克) |
| 配料 | 姜片、蒜末、葱段、干辣椒(可选) |
| 调料 | 生抽(2勺)、老抽(1勺)、料酒(1勺)、白糖(半勺)、盐(适量)、食用油(适量) |
| 烹饪工具 | 炒锅、漏勺、碗盘 |
| 烹饪时间 | 约30分钟 |
| 难度等级 | 中等 |
| 是否需要焯水 | 需要(芸豆需先焯水) |
| 关键步骤 | 1. 芸豆焯水后备用; 2. 热锅凉油,爆香姜蒜; 3. 下肉片翻炒至变色; 4. 加入芸豆和调料翻炒均匀; 5. 加水焖煮10分钟; 6. 收汁后撒葱段出锅。 |
| 口感特点 | 肉片嫩滑,芸豆软糯,汤汁浓郁 |
| 适合人群 | 全家老少皆宜 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素 |
| 小贴士 | - 肉片可提前用少许淀粉腌制更嫩; - 芸豆选择新鲜的更好吃; - 若喜欢辣味,可加少量辣椒酱或干辣椒。 |
三、结语:
“肉片烧芸豆”是一道简单又美味的家常菜,不仅做法容易,而且食材常见,非常适合日常家庭烹饪。只要按照上述步骤操作,即使是新手也能做出一道色香味俱全的佳肴。希望这份做法能帮助你轻松上手,享受美食带来的幸福感。


