过敏是否会自己好取决于过敏的类型和程度，轻度过敏症状可能会在几天到一周内自行缓解，严重的过敏反应可能需要就医治疗，否则可能导致危及生命的后果。

以下是一些建议，可以帮助你应对过敏症状：

1、避免接触过敏原：了解你的过敏源，并尽量避免与之接触，这有助于减轻过敏症状。

2、使用抗过敏药物：根据医生的建议，使用抗组胺药、皮质类固醇等药物来缓解过敏症状。

3、采用免疫疗法：对于某些类型的过敏，如花粉过敏，可以考虑接受免疫疗法，以增强身体对过敏原的抵抗能力。

4、注意室内空气质量：保持室内空气清新，定期清洁家具和地毯，使用空气净化器等设备。

5、健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足的睡眠和适当的运动，有助于增强免疫系统，减轻过敏症状。

过敏是否会自己好取决于具体情况，对于轻度过敏症状，通常可以在一段时间内自行缓解；而对于严重过敏反应，应及时就医治疗，通过采取预防措施和保持健康的生活方式，可以降低过敏发生的风险。