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🌸桃胶炖牛奶——美容养颜的甜蜜时光🌸

导读 桃胶,被誉为“植物燕窝”,搭配香浓牛奶,不仅颜值在线,还营养满满!✨首先准备好材料:干桃胶几颗、纯牛奶一盒、冰糖适量。将桃胶提前泡...

桃胶,被誉为“植物燕窝”,搭配香浓牛奶,不仅颜值在线,还营养满满!✨首先准备好材料:干桃胶几颗、纯牛奶一盒、冰糖适量。将桃胶提前泡发一夜,去除杂质后清洗干净,再放入锅中加水煮至半透明状。接着倒入牛奶,小火慢炖5-10分钟,最后加入冰糖调味即可。🥛✨

这道甜品口感细腻顺滑,桃胶Q弹有嚼劲,牛奶浓郁香醇,每一口都是幸福的味道。💕更重要的是,它富含胶原蛋白和多种氨基酸,能帮助滋养肌肤、改善睡眠,简直是女生的专属福利!💖

无论是周末慵懒的下午,还是忙碌工作后的夜晚,为自己亲手做上一碗桃胶炖牛奶,感受这份来自大自然的馈赠吧~💛温柔的你,值得被宠爱!💖

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