"用大宝好吗"这个问题主要取决于你想要解决的具体问题或目标，如果你在询问某种产品，如洗发水、护肤品或其他日常用品，那么答案可能需要具体到这种产品的成分、效果和个人适应性等因素。

大宝(SOD蜜)是一种常见的护肤产品，它可以滋润肌肤，改善干燥等问题，对于一些人来说，大宝可能会有很好的效果；但对于其他人来说，可能并不适合，或者效果不明显，这主要是因为每个人的肌肤类型和需求都是不同的。

如果你在询问的是关于健康的问题，quot;用大宝好吗"就更复杂了，健康的生活方式包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，而大宝作为一款食品补充剂，其主要功能是提供营养，不能替代正常的饮食，如果你的主要目标是保持健康，那么使用大宝可能是有益的，但并不能完全依赖它。

是否“用大宝好”，需要根据你的具体情况来判断，在使用任何产品或改变生活习惯前，都建议先咨询医生或专业人士的意见。