晚上睡觉洗脸这个问题，其实主要取决于个人的生活习惯和皮肤状况，从卫生角度来说。

晚上睡觉前最好洗脸，可以清除一天的污垢和油脂，保持面部皮肤清洁。

如果你的皮肤比较敏感，或者洗完脸后容易感觉干燥不适，那么可以考虑在睡前稍微简化护肤步骤。

减少对皮肤的刺激，关键是要确保自己的皮肤在晚上能够得到适当的呵护和休息。