剑三方士是《剑网三》中的一个职业，要快速升级，以下是一些建议：

1. 完成主线任务：主线任务是获取大量经验的最主要途径，而且随着等级的提升，主线任务获得的经验也会越来越多。

2. 完成日常任务：日常任务是每天都会刷新的任务，完成后可以获得大量经验。尽可能每天完成所有的日常任务可以迅速提升等级。

3. 参加帮派活动：加入一个活跃的帮派，参与帮派活动，如帮派会战、帮派建设等，可以获取大量经验奖励。

4. 参与副本挑战：副本可以提供大量的经验和奖励，不仅可以单人挑战，还可以组队挑战更高级的副本。

5. 合理利用体力：在游戏中，方士可以通过各种方式获得体力，使用体力进行各种活动可以获取更多的经验。因此，要合理利用体力，尽可能多地参与活动。

6. 提升装备和技艺：装备和技艺的提升也可以增加方士的战斗力，从而更快地完成任务和获得经验。

7. 寻找师傅或导师：如果可能的话，找一个高级的玩家做你的师傅或导师，他们可以带你完成一些高级任务，或者给你提供一些有用的建议。

8. 定时领取奖励：游戏中可能会有一些定时领取的奖励，比如登录奖励、在线奖励等，要定时领取这些奖励，这些奖励中往往包含大量的经验。

请注意，虽然快速升级是重要的，但也要注重游戏的体验和乐趣。适当地休息和享受游戏过程也很重要。