首先，冷静下来，按F2、Del或Esc（不同品牌可能不同）反复尝试进入BIOS设置界面。如果依旧失败，请检查主板电池是否需要更换🔋，有时候电池没电会导致设置丢失。

其次，尝试恢复默认设置。在BIOS中找到“Load Setup Defaults”选项，确认后重启电脑试试。这一步能帮你排除误操作导致的问题。

如果还是无法进入系统，可能是硬盘出了问题。试着用U盘重装系统 rescue disk 🖥️，确保下载正确的驱动和镜像文件。记得备份重要数据以防丢失！

最后，检查硬件连接，比如内存条是否松动 sticks of RAM 或显卡是否正常插入 PCIe slot。实在不行，联系专业人士检测维修。

遇到问题不要急，一步步排查，总能找到解决办法！💪