【乒乓球规则】乒乓球是一项广受欢迎的体育运动，其规则简洁明了，但对比赛的公平性和技术性有严格要求。了解和掌握乒乓球的基本规则，不仅有助于提高技术水平，也能更好地欣赏比赛。以下是对乒乓球规则的总结与归纳。
一、基本规则概述
1. 比赛场地
比赛在长2.74米、宽1.525米、高0.76米的球台上进行，球台中间有一条高15.25毫米的网。
2. 球拍与球
球拍由木制底板和胶皮组成，胶皮需符合国际乒联（ITTF）标准。比赛用球为直径40毫米的白色或橙色塑料球。
3. 发球规则
- 发球时，球必须放在不执拍手的手掌上，从静止状态开始抛起。
- 球必须在被击打前落在本方台面，且不能触网。
- 每局发球轮换，每两分后交换发球权。
4. 得分规则
- 每局比赛采用11分制，先得11分且领先对手至少2分者胜一局。
- 若双方战至10:10平，需继续比赛直到一方领先2分为止。
5. 比赛形式
- 单打：一名选手对阵另一名选手。
- 双打：两名选手搭档对阵另一组选手。
6. 违规与处罚
- 连续击球、触网、球未过网等均视为失分。
- 球员不得故意干扰对方比赛。
二、乒乓球规则总结表
| 项目 | 内容 |
| 比赛场地 | 长2.74米 × 宽1.525米，高0.76米，中间有高15.25毫米的网 |
| 球拍 | 由木制底板和胶皮组成，胶皮需符合ITTF标准 |
| 比赛用球 | 直径40毫米，白色或橙色塑料球 |
| 发球规则 | 球须从手掌静止抛起，必须先触本方台面，每两分轮换发球 |
| 得分规则 | 每局11分，领先2分者胜，10:10后需继续比赛 |
| 比赛形式 | 单打、双打 |
| 违规行为 | 连续击球、触网、球未过网、干扰对手等均失分 |
通过以上内容可以看出，乒乓球规则虽然简单，但细节繁多，需要球员在比赛中时刻注意。掌握这些规则，不仅能提升比赛水平，也能增强对这项运动的理解和热爱。
