【乒乓球发球的抛球动作怎么规定的】在乒乓球比赛中，发球是比赛开始的重要环节，而发球的抛球动作是整个发球过程中的关键步骤之一。根据国际乒联（ITTF）的相关规则，发球时的抛球动作有明确的规定，以确保比赛的公平性和规范性。
以下是对乒乓球发球抛球动作的详细总结，并通过表格形式进行归纳说明。
一、发球抛球动作的基本规定
1. 抛球高度要求
发球员必须将球垂直向上抛起，且抛球的高度不得低于16厘米（从球拍击球点到球的最低点计算）。这是为了保证对方能够清晰地看到球的运动轨迹，避免出现“隐形发球”现象。
2. 抛球方向与位置
抛球应从手掌或手指上自然抛出，不能使用任何工具辅助，也不能故意将球抛向对方的视线盲区。抛球应在身体的正前方或侧方，不能越过台面边缘。
3. 抛球与击球的关系
在抛球过程中，发球员不能让球触及任何物体（如球拍、手臂等），并且必须在球下降至最高点后才能击球。发球时，球必须被击打一次，不能托住或接住。
4. 抛球动作的连贯性
抛球动作必须连续完成，不能中断。发球员在抛球后若未击球，视为发球失误。
5. 非持拍手的使用
非持拍手可以用于协助抛球，但不能直接触碰球。抛球动作必须由持拍手完成。
二、发球抛球动作的规则总结表
| 规则项目 | 具体规定 |
| 抛球高度 | 必须垂直抛起，高度不低于16厘米（从球拍击球点到球的最低点） |
| 抛球方向 | 抛球应在身体正前方或侧方，不能越过台面边缘 |
| 抛球方式 | 必须由持拍手完成，非持拍手不可直接触碰球 |
| 抛球与击球关系 | 球必须在下降至最高点后才能击打，不能托球或接球 |
| 抛球动作完整性 | 抛球动作必须连续完成，不能中断 |
| 抛球违规情况 | 若球未被击打、抛球方向错误、高度不足、触碰其他物体等，视为发球失误 |
三、常见问题解答
- Q：发球时抛球高度不够会怎样？
A：如果抛球高度低于16厘米，裁判会判为发球违例，对方得分。
- Q：抛球是否可以由非持拍手完成？
A：非持拍手可以协助抛球，但不能直接触碰球，否则视为违规。
- Q：发球时球碰到身体或衣服算不算失误？
A：如果球在抛起后碰到身体或衣服，属于发球失误，对方得分。
四、结语
发球是乒乓球比赛中的基本技术之一，而抛球动作则是发球技术的核心。掌握正确的抛球动作不仅有助于提高发球质量，还能避免因动作不规范而导致的失分。运动员在训练和比赛中应严格遵守规则，确保每一次发球都符合标准。
