【大学心理活动策划书】在高校教育中，心理健康教育逐渐成为校园文化建设的重要组成部分。为了增强大学生的心理素质、缓解学习压力、促进人际交往与自我认知，特制定本心理活动策划方案。本次活动旨在通过多样化的形式，提升学生的心理调适能力，营造积极向上的校园氛围。
一、活动总结
本次心理活动围绕“关注心灵成长，拥抱阳光生活”为主题，结合学生实际需求，设计了多个互动性强、参与度高的项目。活动内容涵盖心理讲座、团体辅导、趣味游戏、心理剧表演等，力求在轻松愉快的氛围中引导学生关注自身心理状态，提升心理素养。
活动过程中，参与者反馈良好，不仅增进了彼此之间的了解，也增强了自我调节和情绪管理的能力。通过此次活动，进一步推动了校园心理健康教育的普及与深化。
二、活动内容及安排表
| 活动名称 | 活动时间 | 活动地点 | 活动形式 | 活动目的 | 负责人 |
| 心理健康讲座 | 2025年4月10日 | 学校报告厅 | 专家讲座 | 提高学生心理健康意识 | 张老师 |
| 团体心理辅导 | 2025年4月15日 | 心理咨询室 | 小组讨论+互动游戏 | 增强团队协作与沟通能力 | 李老师 |
| 心理情景剧表演 | 2025年4月20日 | 校园礼堂 | 表演+观众互动 | 通过情境再现引发共鸣 | 王同学 |
| 心理趣味运动会 | 2025年4月25日 | 体育中心 | 游戏竞赛 | 缓解压力，增强体质与合作精神 | 陈同学 |
| 心理知识问答 | 2025年4月30日 | 教学楼大厅 | 线上+线下答题 | 普及心理健康知识 | 刘老师 |
三、活动效果评估
- 参与人数：约800人次
- 满意度调查：90%以上参与者表示收获较大
- 反馈建议：希望增加更多个性化心理辅导环节
- 后续计划：建立心理健康互助小组，持续关注学生心理状态
四、总结
本次心理活动在组织与执行过程中得到了师生的积极响应与支持，达到了预期目标。未来将继续探索更加多元、贴近学生生活的心理教育方式，为构建和谐、健康的校园环境贡献力量。
