众所周知，衰老会夺走我们的体力。这种与年龄有关的肌肉萎缩(称为肌肉减少症)最终会导致更多次跌倒、更多次住院、行走或上厕所困难以及独立性下降。最终，这可能意味着需要住院养老。

很多人以为患有这种疾病的人年老体弱，而且非常瘦弱。但事实上，不瘦的人——也不是特别老的人——也可能患有肌肉减少症。

肌肉减少性肥胖是指体重超标(尤其是肥胖)的人也失去了大量的肌肉质量和力量。

这种疾病是由缺乏锻炼和营养不良引起的，会在人们意识到问题之前悄悄地侵袭他们。它会影响原本健康的人，尤其是中年以后的人。

隐藏条件

肌肉减少性肥胖是一种隐性疾病。从外表来看，患者可能看起来体重过重，但从内在来看，他们已经失去了大量的肌肉质量和力量。

或者他们可能看起来并不超重，但实际上他们肌肉减少了，脂肪增加了。这意味着一个 60 多岁的人如果还穿着 20 多岁时穿的尺码的衣服，仍然可能患有肌肉减少性肥胖。